ঘুম ভাঙার পর মুখ শুকিয়ে যাওয়া এবং জিভ তালুতে আটকে যাওয়ার সমস্যাটি অনেকের কাছেই দৈনন্দিন এক অস্বস্তিকর অভিজ্ঞতা। শীতকাল বা এসি রুমে এমনটা মাঝে মাঝে হওয়া স্বাভাবিক হলেও, এটি যদি প্রতিদিনের রুটিন হয়ে দাঁড়ায় তবে তা নিয়ে এখনই সতর্ক হওয়া জরুরি। চিকিৎসকদের মতে, মুখের লালা কমে যাওয়ার পেছনে মুখ হাঁ করে ঘুমানো, নাক ডাকা, শরীরে জলের ঘাটতি কিংবা নির্দিষ্ট কিছু ওষুধের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া বড় ভূমিকা পালন করে থাকে। অনেক সময় ডায়াবেটিসের মতো জটিল রোগের প্রাথমিক লক্ষণ হিসেবেও এই সমস্যা দেখা দিতে পারে। ঘরে হিউমিডিফায়ার ব্যবহার করে সাময়িক স্বস্তি মিললেও অন্তর্নিহিত কারণ না জানলে স্থায়ী সমাধান মেলে না।

মুখের লালা প্রাকৃতিকভাবে দাঁত ও মাড়ির সুরক্ষায় কাজ করে। ফলে লালা উৎপাদনে ঘাটতি দেখা দিলে দাঁতে দ্রুত ক্যাভিটি তৈরি হওয়া, মাড়িতে ইনফেকশন এবং তীব্র দুর্গন্ধের মতো সমস্যা মাথাচাড়া দিয়ে উঠতে পারে। বিশেষজ্ঞরা তাই ঘরোয়া টোটকার ওপর ভরসা না করে এই লক্ষণকে অবহেলা না করার পরামর্শ দিচ্ছেন। দীর্ঘ সময় ধরে এমন সমস্যা চলতে থাকলে দ্রুত চিকিৎসকের শরণাপন্ন হওয়া উচিত, অন্যথায় দাঁত ও মাড়ির মারাত্মক ক্ষতি হওয়ার ঝুঁকি থেকেই যায়।