শৈশবে কোনো কারণে টিকা নেওয়া মিস হয়ে গেলে তা নিয়ে দুশ্চিন্তার কারণ নেই। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা এবং ইন্ডিয়ান অ্যাকাডেমি অফ পেডিয়াট্রিক্সের নির্দেশিকা অনুযায়ী, প্রাপ্তবয়স্ক অবস্থায় ‘ক্যাচ-আপ ভ্যাকসিনেশন’-এর মাধ্যমে সেই সুরক্ষা নেওয়া সম্ভব। বয়স অনুযায়ী টিকার ডোজের সংখ্যা ও সময়সূচীতে কিছুটা পরিবর্তন এলেও, যে কোনো বয়সেই এই প্রক্রিয়া শুরু করা যায়।

বিশেষজ্ঞদের মতে, টিটেনাস, ডিপথেরিয়া ও পারটুসিসের মতো টিকা ছোটবেলায় না নেওয়া থাকলে প্রাপ্তবয়স্ক অবস্থায় চিকিৎসকের পরামর্শে তিনটি ডোজ নেওয়া জরুরি। এছাড়া হাম-রুবেলা, হেপাটাইটিস বি, হেপাটাইটিস এ, টাইফয়েড, চিকেনপক্স এবং জরায়ুমুখ ক্যানসার প্রতিরোধে এইচপিভি টিকা নির্দিষ্ট নিয়ম মেনে নেওয়া প্রয়োজন। বিশেষ করে গর্ভাবস্থার পরিকল্পনা থাকলে রুবেলা টিকা নেওয়া অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।

টিকা নেওয়ার প্রক্রিয়া শুরু করতে প্রথমে নিজের পুরনো টিকার কার্ড পরীক্ষা করুন। কোনো রেকর্ড না থাকলে অভিজ্ঞ চিকিৎসকের পরামর্শ নিন। প্রয়োজনে অ্যান্টিবডি টাইটার টেস্টের মাধ্যমে শরীরে বিদ্যমান রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা যাচাই করা যেতে পারে। সেই রিপোর্টের ভিত্তিতে চিকিৎসক একটি নির্দিষ্ট চার্ট তৈরি করে দেবেন। স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞদের মতে, টিকা নেওয়ার ক্ষেত্রে কখনোই খুব বেশি দেরি হয়ে যায় না, তাই ২০, ৩০ বা ৫০ বছর বয়সেও নিজেকে সুরক্ষিত রাখা সম্ভব।