শরীরে চর্বির পিণ্ড বা শক্ত চাকা জমার সমস্যায় বর্তমানে অনেকেই ভোগেন। চিকিৎসকদের মতে, এই ধরনের পিণ্ড শরীরের যেকোনো স্থানে হতে পারে এবং সঠিক সময়ে ব্যবস্থা না নিলে তা মারাত্মক ঝুঁকির কারণ হয়ে দাঁড়ায়। আধুনিক চিকিৎসা বিজ্ঞান এর ব্যয়বহুল সমাধানের কথা বললেও, বিশেষজ্ঞরা এখন ঘরোয়া ও ভেষজ উপায়ের ওপর জোর দিচ্ছেন। বিশেষ করে শীতকালীন দেশীয় সবজি ‘বাথুয়া’ এই সমস্যা সমাধানে জাদুর মতো কাজ করছে বলে আয়ুর্বেদ বিশেষজ্ঞরা দাবি করছেন।

আয়ুর্বেদিক সমাধান ও পুষ্টিগুণ

বিগত চার দশক ধরে আয়ুর্বেদ নিয়ে কর্মরত বিশেষজ্ঞরা জানাচ্ছেন, বাথুয়া শাকে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন এ, সি, কে এবং আয়রন রয়েছে। এছাড়া এতে থাকা ক্যালসিয়াম ও ম্যাগনেসিয়াম হাড়ের গঠনে সাহায্য করে। নিয়মিত এই শাক সেবনে শরীরের যেকোনো অংশে জমে থাকা পিণ্ড বা চাকা ধীরে ধীরে মিলিয়ে যেতে শুরু করে। বাথুয়া শুধু পুষ্টিই জোগায় না, বরং শরীরের অভ্যন্তরীণ বিষাক্ত পদার্থ বের করে দিয়ে রক্ত পরিশোধন করতেও সমান কার্যকর।

কিডনি পাথর ও হজমে কার্যকারিতা

কিডনি পাথরের অসহ্য যন্ত্রণা থেকে মুক্তি পেতে বাথুয়া একটি অব্যর্থ মহৌষধ হতে পারে। চিকিৎসকদের মতে, বাথুয়া সেদ্ধ করা জলের সাথে সামান্য গুড় মিশিয়ে নিয়মিত পান করলে ৩০ মিলিমিটার পর্যন্ত পাথরও শরীর থেকে বেরিয়ে যেতে পারে। এছাড়াও এই শাকের জল কোষ্ঠকাঠিন্য ও অ্যাসিডিটির মতো দীর্ঘদিনের হজমজনিত সমস্যা দ্রুত উপশম করে। সস্তা এবং সহজলভ্য হওয়ায় সাধারণ মানুষের কাছে এটি এখন চিকিৎসার এক বড় ভরসা হয়ে উঠছে।

এক ঝলকে

• বাথুয়া শাকের পুষ্টিগুণ শরীরের জমে থাকা পিণ্ড বা চাকা অপসারণে সহায়ক।
• এই সবজি সেদ্ধ জল ও গুড় মিশ্রিত পানীয় কিডনি পাথর দূর করতে কার্যকরী ভূমিকা রাখে।
• প্রচুর পরিমাণে ক্যালসিয়াম ও ম্যাগনেসিয়াম থাকায় এটি হাড় মজবুত করে ও রক্ত পরিষ্কার রাখে।
• কোষ্ঠকাঠিন্য এবং হজমের সমস্যা দূর করে শরীরকে রোগমুক্ত রাখতে সাহায্য করে।