শরীরের কোনো অংশে ব্যথা অনুভূত হলে আমরা অনেকেই তাকে সাধারণ পেশির টান ভেবে ভুল করি। কিন্তু সব ব্যথা পেশির কারণে হয় না; অনেক ক্ষেত্রে এর নেপথ্যে থাকে স্নায়ুর জটিল সমস্যা। সঠিক সময়ে ব্যথার উৎস শনাক্ত করতে না পারলে ভবিষ্যতে তা বড় ধরনের শারীরিক ক্ষতির কারণ হতে পারে। চিকিৎসকদের মতে, যন্ত্রণার প্রকৃতি এবং উপসর্গের ভিন্নতা বিশ্লেষণ করলেই বোঝা সম্ভব সমস্যাটি পেশির নাকি স্নায়ুর।

ব্যথার প্রকৃতি ও পার্থক্য

স্নায়ু এবং পেশির ব্যথার মধ্যে বেশ কিছু মৌলিক পার্থক্য রয়েছে যা সাধারণ মানুষ একটু সচেতন হলেই বুঝতে পারেন।

• স্নায়ুর ব্যথা: এই ধরনের ব্যথা সাধারণত তীব্র এবং বৈদ্যুতিক শকের মতো অনুভূত হয়। আক্রান্ত স্থানে জ্বালাপোড়া করা, ঝিনঝিন করা বা পিন ফোটানোর মতো অনুভূতি স্নায়ুর সমস্যার প্রধান লক্ষণ। এই ব্যথা শরীরের একটি নির্দিষ্ট অংশ থেকে অন্য অংশে ছড়িয়ে পড়ার প্রবণতা দেখায়। যেমন, কোমরের সমস্যা থেকে পায়ের নিচ পর্যন্ত যন্ত্রণা হওয়া।
• পেশির ব্যথা: পেশির ব্যথা সাধারণত ভোঁতা বা কামড়ানোর মতো হয়। এটি মূলত একটি নির্দিষ্ট জায়গাতেই সীমাবদ্ধ থাকে এবং আক্রান্ত পেশি নাড়াচড়া করলে বা চাপ দিলে ব্যথার তীব্রতা বাড়ে। অতিরিক্ত পরিশ্রম বা ভুল ভঙ্গিতে কাজ করার ফলে সাধারণত এই সমস্যা তৈরি হয়।

কেন হয় এই ধরনের সমস্যা

পেশি এবং স্নায়ুর যন্ত্রণার কারণগুলো ভিন্ন। স্নায়ুর ব্যথার পেছনে সাধারণত ডিস্কের সমস্যা (Sciatica), কার্পল টানেল সিনড্রোম, ডায়াবেটিস জনিত জটিলতা কিংবা স্নায়ুর ওপর অতিরিক্ত চাপের মতো বিষয়গুলো কাজ করে। অন্যদিকে, পেশির ব্যথা মূলত ডিহাইড্রেশন, ভুল ভঙ্গিতে বসা, হঠাৎ চোট পাওয়া কিংবা শরীরের ওপর অতিরিক্ত ধকলের কারণে হয়ে থাকে।

কখন চিকিৎসকের পরামর্শ নেবেন

কিছু নির্দিষ্ট লক্ষণ বা ‘রেড ফ্ল্যাগ’ দেখা দিলে কোনোভাবেই দেরি করা উচিত নয়।

• ব্যথা যদি এক স্থান থেকে অন্য স্থানে (যেমন ঘাড় থেকে হাতে) ছড়িয়ে পড়ে।
• শরীরের কোনো অংশ হঠাৎ অবশ হয়ে আসা বা পেশির শক্তি কমে যাওয়া।
• চলাফেরায় ভারসাম্য বজায় রাখতে সমস্যা হওয়া।
• ব্যথার পাশাপাশি মল-মূত্র ত্যাগের ওপর নিয়ন্ত্রণ হারিয়ে ফেলা।
• পর্যাপ্ত বিশ্রাম সত্ত্বেও ব্যথা না কমা কিংবা রাতে যন্ত্রণার প্রকোপ বেড়ে যাওয়া।

পেশির ব্যথা সাধারণত বিশ্রাম এবং প্রচুর জল পানে এক থেকে দুই সপ্তাহের মধ্যে সেরে যায়। কিন্তু সমস্যা স্নায়ুর হলে দীর্ঘমেয়াদী চিকিৎসার প্রয়োজন হতে পারে। তাই লক্ষণগুলো চিনে শুরুতেই ব্যবস্থা নেওয়া জরুরি।

একঝলকে

দীর্ঘস্থায়ী ব্যথা ও রাতে তীব্র যন্ত্রণা হলে বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নেওয়া জরুরি।

স্নায়ুর ব্যথা অনেকটা ইলেকট্রিক শকের মতো এবং এক জায়গা থেকে অন্য জায়গায় ছড়িয়ে পড়ে।

পেশির ব্যথা নির্দিষ্ট স্থানে সীমাবদ্ধ থাকে এবং নাড়াচড়া করলে বাড়ে।

ঝিনঝিন বা অবশ ভাব স্নায়ুর সমস্যার লক্ষণ।

ভারসাম্যহীনতা বা শক্তি কমে যাওয়া স্নায়ুরোগের বড় সংকেত।