নীরব ঘাতক ফ্যাটি লিভার এখন হাতের মুঠোয়। চিকিৎসকরা জানাচ্ছেন, সাধারণ এবং সস্তা ভিটামিন বি-৩ বা নিয়াসিন লিভারের অতিরিক্ত চর্বি গলিয়ে শরীরকে পুনরুজ্জীবিত করতে সক্ষম। সম্প্রতি ‘মেটাবলিজম’ জার্নালে প্রকাশিত এক গবেষণায় দেখা গেছে, এই ভিটামিন শরীরের বিশেষ ‘মলিকিউলার সুইচ’ নিয়ন্ত্রণ করে লিভারের ক্ষতি রুখে দেয়।

গবেষকদের মতে, লিভারে চর্বি জমার পেছনে মূল খলনায়ক হলো ‘miR-93’ নামক একটি অণু। এটি শরীরের উপকারী ‘SIRT1’ জিনকে নিষ্ক্রিয় করে দেয়, যার ফলে লিভার চর্বি পরিষ্কার করতে পারে না। পরীক্ষায় প্রমাণিত হয়েছে যে, ভিটামিন বি-৩ এই ক্ষতিকর অণুর প্রভাব কমিয়ে লিভারকে সুস্থ করে তোলে।

বিশ্বজুড়ে প্রায় ৩০ শতাংশ মানুষ ফ্যাটি লিভারে আক্রান্ত। মদ্যপান ছাড়াও অনিয়মিত জীবনযাপন, স্থূলতা এবং ডায়াবেটিসের কারণে এই সমস্যা বাড়ছে। যেহেতু ভিটামিন বি-৩ আগে থেকেই অনুমোদিত ওষুধ হিসেবে পরিচিত, তাই লিভারের রোগীদের জন্য এটি দ্রুত এবং কার্যকরী সমাধান হয়ে উঠতে পারে। চিকিৎসকদের আশা, সাধারণ এই সম্পূরক ব্যবহার করেই আগামীতে কোটি কোটি মানুষ লিভার সিরোসিসের হাত থেকে মুক্তি পাবেন।