ঘনিষ্ঠ মুহূর্তে হঠাৎ আগ্রহ হারিয়ে ফেলা, যৌন ইচ্ছা কমে যাওয়া কিংবা সহবাসে অস্বস্তির মতো বিষয়গুলোকে অনেকেই সাধারণত মানসিক চাপ, বয়স বা সম্পর্কের টানাপোড়েন বলে এড়িয়ে যান। তবে চিকিৎসকদের মতে, এই ধরনের সমস্যাকে শুধুই মানসিক ভেবে অবহেলা করা বড় রকমের ভুল হতে পারে। যৌন স্বাস্থ্য আসলে মানুষের সামগ্রিক শারীরিক সুস্থতারই একটি প্রতিফলন। তাই যৌন জীবনে হঠাৎ কোনো নেতিবাচক পরিবর্তন শরীরের ভেতরে লুকিয়ে থাকা গুরুতর কোনো রোগের প্রাথমিক সংকেত হওয়া অস্বাভাবিক নয়।

বিশেষজ্ঞদের মতে, যৌন স্বাস্থ্য শরীরের হরমোন, হৃদ্‌যন্ত্র, স্নায়ুতন্ত্র, ঘুম এবং বিপাকক্রিয়ার সঙ্গে সরাসরি যুক্ত। ফলে এই ক্ষেত্রে কোনো সমস্যা দেখা দিলে তা ডায়াবেটিস, থাইরয়েড, হার্টের অসুখ কিংবা হরমোনের ভারসাম্যহীনতার মতো বড় ব্যাধির পূর্বাভাস হতে পারে। বিশেষ করে পুরুষদের ক্ষেত্রে ইরেকটাইল ডিসফাংশন অনেক সময় ভবিষ্যতের হৃদ্‌রোগের আগাম সতর্কবার্তা হিসেবে প্রকাশ পায়, কারণ রক্তনালির ক্ষতি হলে তার প্রভাব প্রথমেই যৌন সক্ষমতার ওপর পড়ে।

লক্ষণ ও হরমোনের গোলমাল

চিকিৎসকেরা কিছু নির্দিষ্ট উপসর্গকে একেবারেই অবহেলা না করার পরামর্শ দিয়েছেন। এর মধ্যে রয়েছে হঠাৎ যৌন ইচ্ছা কমে যাওয়া, সহবাসে ব্যথা বা যোনিতে শুষ্কতা, অতিরিক্ত ক্লান্তি, ঘুমের সমস্যা, অকারণে ওজন পরিবর্তন, মুড সুইং এবং মহিলাদের অনিয়মিত পিরিয়ড। দীর্ঘদিন রক্তে শর্করার মাত্রা বেশি থাকলে স্নায়ু ও রক্তনালি ক্ষতিগ্রস্ত হয়, যা ডায়াবেটিসের লক্ষণ এবং এটি সরাসরি যৌন স্বাস্থ্যের ক্ষতি করে।

পাশাপাশি থাইরয়েডের সমস্যা, পিসিওএস, মেনোপজ বা টেস্টোস্টেরন হরমোনের মাত্রা কমে যাওয়াও যৌন জীবনে বড় প্রভাব ফেলে। মহিলাদের থাইরয়েড বা পিসিওএস থাকলে ক্লান্তি ও অনিয়মিত পিরিয়ডের পাশাপাশি যৌন ইচ্ছা কমে যায়। অন্যদিকে পুরুষদের টেস্টোস্টেরন হরমোনের ভারসাম্য নষ্ট হলে শারীরিক শক্তি ও মানসিক অবস্থায় দ্রুত পরিবর্তন আসে।

জীবনযাত্রার প্রভাব ও চিকিৎসকের পরামর্শ

অতিরিক্ত মানসিক চাপ, উদ্বেগ, বিষণ্ণতা এবং ঘুমের অভাব হরমোনের স্বাভাবিক ভারসাম্য নষ্ট করে কর্মক্ষমতা কমিয়ে দেয়। এর সঙ্গে যদি ধূমপান, মদ্যপান, শরীরচর্চার অভাব এবং অস্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস যুক্ত হয়, তবে পরিস্থিতি আরও জটিল আকার ধারণ করে।

যৌন স্বাস্থ্য সংক্রান্ত যেকোনো সমস্যা নিয়ে সামাজিক লজ্জার কারণে চুপ করে থাকা অত্যন্ত বিপজ্জনক হতে পারে। চিকিৎসকদের মতে, সঠিক সময়ে রক্তে শর্করা পরীক্ষা, থাইরয়েড টেস্ট, হরমোন প্রোফাইল কিংবা হৃদ্‌রোগের পরীক্ষা করালে অনেক বড় অসুখ একদম প্রাথমিক অবস্থাতেই শনাক্ত করা সম্ভব। তাই শরীরের এই নিঃশব্দ সতর্কবার্তাগুলোকে অবহেলা না করে দ্রুত বিশেষজ্ঞ চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া জরুরি।