পরিবেশ সচেতনতা বা সাশ্রয়ের কথা ভেবে আমরা অনেকেই দীর্ঘ দিন ধরে একই জলের বোতল ব্যবহার করি। কিন্তু এই অভ্যাসটি যে আপনার অজান্তেই স্বাস্থ্যের মারাত্মক ক্ষতি করছে না তো? বিশেষজ্ঞ ও স্বাস্থ্য সংস্থাগুলির মতে, সঠিক নিয়ম না মেনে জলের বোতল ব্যবহার করলে তা জীবাণুর আঁতুড়ঘর হয়ে উঠতে পারে।

কেন ঝুঁকি বাড়ছে? জল পান করার সময় আমাদের মুখের লালা বোতলের মুখে ও ভেতরে মিশে যায়। নিয়মিত পরিষ্কার না করলে এই আর্দ্র পরিবেশে ব্যাকটেরিয়া ও জীবাণু দ্রুত বংশবিস্তার করে। ইউএস সেন্টারস ফর ডিজিজ কন্ট্রোল অ্যান্ড প্রিভেনশন (CDC)-এর মতে, বারবার ব্যবহারযোগ্য বোতল প্রতিদিন সাবান-জল দিয়ে ধুয়ে পরিষ্কার রাখা বাধ্যতামূলক।

প্লাস্টিকের বোতল ব্যবহারে সতর্কতা প্লাস্টিকের বোতলের ক্ষেত্রে অতিরিক্ত সাবধানতা প্রয়োজন। ইউএস ফুড অ্যান্ড ড্রাগ অ্যাডমিনিস্ট্রেশন (FDA)-এর পরামর্শ অনুযায়ী:

• সিঙ্গেল-ইউজ বা একবার ব্যবহারের উপযোগী প্লাস্টিকের বোতল দ্বিতীয়বার ব্যবহার করবেন না।
• বোতলে গভীর আঁচড়, ফাটল, দুর্গন্ধ বা রঙের পরিবর্তন দেখা দিলে তা ফেলে দিন। কারণ, জরাজীর্ণ প্লাস্টিকের বোতল জীবাণুমুক্ত করা প্রায় আসাম্ভব।

কখন বোতল বদলে ফেলা জরুরি? ১. পরিষ্কার করার পরেও দুর্গন্ধ থেকে গেলে। ২. ভেতরে জেদি দাগ তৈরি হলে। ৩. ঢাকনা সঠিকভাবে বন্ধ না হলে বা বোতলের গায়ে কোনো ফাটল দেখা দিলে।

পরিষ্কারের সঠিক উপায়

• হালকা গরম জল এবং মৃদু লিকুইড সোপ বা বেকিং সোডা ব্যবহার করে বোতল ধুয়ে ফেলুন।
• ঢাকনা এবং বোতলের খাঁজগুলো ব্রাশ দিয়ে ভালোভাবে ঘষে পরিষ্কার করুন।
• সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ: ধোয়ার পর বোতলটি পুরোপুরি শুকিয়ে নিন। ভেজা বোতলে জল রাখলে ছত্রাক বা ফাঙ্গাস জন্মানোর প্রবল সম্ভাবনা থাকে।

মনে রাখবেন, আপনার পানীয় জলের গুণমান ও স্বাস্থ্য সম্পূর্ণভাবে নির্ভর করছে বোতলের পরিচ্ছন্নতার ওপর। তাই ছোট্ট এই অভ্যাসে সচেতনতা বজায় রাখুন, সুস্থ থাকুন।