আজকের কর্মব্যস্ত জীবনে স্ট্রেস বা মানসিক চাপ এক অবিচ্ছেদ্য অংশ হয়ে দাঁড়িয়েছে। দীর্ঘকাল ধরে মনে করা হতো যে, দিনের শেষে ক্লান্তি দূর করতে এবং মানসিক প্রশান্তি পেতে যৌনতাই সেরা উপায়। কিন্তু সাম্প্রতিক এক সমীক্ষায় উঠে এসেছে এক চাঞ্চল্যকর তথ্য। আধুনিক পুরুষরা এখন স্ট্রেস কাটাতে যৌনতার চেয়েও ভিডিও গেমের ওপর বেশি ভরসা রাখছেন। এই বদলে যাওয়া জীবনশৈলী মনস্তত্ত্ববিদদেরও ভাবিয়ে তুলেছে।

ভিডিও গেমে মানসিক শান্তির খোঁজ

নয়া এই সমীক্ষায় দেখা গেছে, প্রায় ৭৪ শতাংশ পুরুষ দাবি করেছেন যে, সারাদিনের কঠিন পরিস্থিতি বা কাজের চাপ সামলানোর পর তাঁরা যৌনতার বদলে বন্ধুদের সঙ্গে আড্ডা দেওয়া কিংবা ভিডিও গেম খেলাকেই বেশি পছন্দ করেন। তাঁদের মতে, গেমিং জগৎ তাঁদের বাস্তব জীবনের চাপ থেকে সাময়িক মুক্তি দেয় এবং বন্ধুদের সঙ্গে অনলাইনে যুক্ত থেকে গেম খেলা এক ধরনের সামাজিক স্বস্তি প্রদান করে। ভার্চুয়াল জগতের এই বিনোদন তাঁদের মস্তিষ্ককে দ্রুত শিথিল বা রিল্যাক্স করতে সাহায্য করছে।

পরিবর্তিত জীবনশৈলী ও পছন্দ

বিশেষজ্ঞদের মতে, ভিডিও গেম খেলার সময় মস্তিষ্কে ডোপামিন হরমোনের নিঃসরণ ঘটে, যা তাৎক্ষণিক আনন্দ ও সাফল্যের অনুভূতি দেয়। বর্তমান প্রজন্মের পুরুষদের মধ্যে এই ‘গেমিং থেরাপি’র জনপ্রিয়তা বাড়ার পেছনে এটিও একটি বড় কারণ। কর্মক্ষেত্রে ক্রমবর্ধমান প্রতিযোগিতা এবং সময়ের অভাবের ফলে অনেকেই এখন শারীরিক ঘনিষ্ঠতার চেয়ে সহজলভ্য গেমিং প্ল্যাটফর্মগুলোকেই বিনোদনের প্রধান মাধ্যম হিসেবে বেছে নিচ্ছেন। এই সমীক্ষার ফল স্পষ্ট করে দিচ্ছে যে, স্ট্রেস ম্যানেজমেন্টের ক্ষেত্রে পুরুষদের চিরাচরিত পছন্দে এক বড় ধরনের বিবর্তন ঘটছে।