সংবাদ প্রতিদিন ডিজিটাল ডেস্ক: পুজোর দিনগুলিতে আনন্দের আতিশয্যে ছোটদের খাওয়াদাওয়া ও ঘুমে সামান্য অনিয়মেই তৈরি হতে পারে বড় সমস্যা। প্যান্ডেল হপিংয়ের সময় তীব্র ভিড়, ধুনোর ধোঁয়া এবং রাত জাগার ধকল শিশুদের অসুস্থ করে তুলতে পারে। তাই শুধু মণ্ডপ ঘোরার পরিকল্পনা করলেই চলবে না, খুদের স্বাস্থ্য ও সুরক্ষার দিকেও বিশেষ নজর দিতে হবে। ভিড়ের মধ্যে শিশুর হাত শক্ত করে ধরে রাখুন এবং নিরাপত্তার জন্য তার পোশাকে অভিভাবকের ফোন নম্বর লিখে দিন, যাতে প্রয়োজনে সে পুলিশ বা স্বেচ্ছাসেবকের সাহায্য নিতে পারে।

এক মণ্ডপ থেকে অন্য মণ্ডপে ঘোরার ক্লান্তি এবং গরমে জলশূন্যতা এড়াতে কিছুক্ষণ পরপর খুদেকে জল খাওয়ান। বাইরের ভাজাভুজির বদলে ঘরোয়া ও স্বাস্থ্যকর খাবার বেছে নিন এবং নতুন পোশাকের ক্ষেত্রে আরামের কথা মাথায় রাখুন। অতিরিক্ত রাত জাগানো বা শরীর খারাপ থাকলে ভিড়ে না বেরিয়ে বিশ্রামের ব্যবস্থা করুন। একটু পরিকল্পনা ও সতর্কতা অবলম্বন করলেই আপনার সন্তানের পুজোর আনন্দ হয়ে উঠতে পারে সম্পূর্ণ নিরাপদ ও নিশ্চিন্ত।