বয়স বাড়ার সঙ্গে কেন বাড়ে অ্যালার্জির প্রকোপ? জেনে নিন কারণ ও প্রতিকার

নিজস্ব প্রতিবেদক:
বয়স বৃদ্ধির সঙ্গে সঙ্গে অনেক মানুষের ক্ষেত্রেই নতুন করে অ্যালার্জির সমস্যা দেখা দেয়। চিকিৎসক ও অ্যালার্জি বিশেষজ্ঞদের মতে, পরিবেশগত প্রভাব এবং শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতার পরিবর্তনের কারণেই এমনটা ঘটে। কেন বয়সের সঙ্গে অ্যালার্জি জেঁকে বসে এবং তা নিয়ন্ত্রণে করণীয় কী, তা নিয়ে বিস্তারিত আলোচনা করেছেন বিশেষজ্ঞরা।

অ্যালার্জি বাড়ার মূল কারণসমূহ:

১. ইমিউনোসেনেসেন্স (Immunosenescence): বয়স বাড়ার সঙ্গে শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা দুর্বল হয়ে পড়ে, যাকে চিকিৎসা বিজ্ঞানে ‘ইমিউনোসেনেসেন্স’ বলা হয়। এর ফলে শরীর ধুলোবালি, পরাগরেণু বা নির্দিষ্ট কিছু খাবারের প্রতি অস্বাভাবিক প্রতিক্রিয়া দেখাতে শুরু করে, যা আগে কখনো ছিল না।

২. দীর্ঘমেয়াদী দূষণের প্রভাব: বছরের পর বছর ধরে দূষিত বাতাস, ধোঁয়া ও রাসায়নিকের সংস্পর্শে থাকার ফলে ফুসফুস ও শ্বাসতন্ত্রের সহ্যক্ষমতা কমে যায়। দীর্ঘকাল ধরে অবহেলিত ছোটখাটো সংবেদনশীলতাগুলো বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে হাঁজল বা তীব্র অ্যালার্জির রূপ নেয়।

৩. অন্ত্রের স্বাস্থ্যের অবনতি: বয়সের সঙ্গে সঙ্গে পরিপাকতন্ত্র এবং অন্ত্রের উপকারী ব্যাকটেরিয়ার ভারসাম্য পরিবর্তিত হয়। অন্ত্রের কার্যকারিতা দুর্বল হয়ে পড়ায় খাবার হজমে সমস্যা হয়, যা থেকে খাদ্য অ্যালার্জি বা বিভিন্ন জটিলতা তৈরি হতে পারে।

৪. ওষুধের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া: উচ্চ রক্তচাপ, ডায়াবেটিস বা বাতের মতো দীর্ঘমেয়াদী রোগের জন্য নিয়মিত ওষুধ সেবনের ফলে শরীরের রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থা সংবেদনশীল হয়ে উঠতে পারে, যা নতুন করে অ্যালার্জির ঝুঁকি বাড়িয়ে দেয়।

প্রতিকার ও করণীয়:
জীবনযাত্রায় পরিবর্তনের মাধ্যমে অ্যালার্জির প্রকোপ নিয়ন্ত্রণ সম্ভব বলে মনে করেন বিশেষজ্ঞরা। এর জন্য নিম্নোক্ত পদক্ষেপগুলো গ্রহণের পরামর্শ দেওয়া হয়েছে:

• নিয়মিত চিকিৎসকের পরামর্শ নিয়ে ইমিউন সিস্টেমের অবস্থা পরীক্ষা করা।
• ধুলোবালি ও দূষণযুক্ত পরিবেশে মাস্ক ব্যবহার করা।
• খাদ্যতালিকায় অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সমৃদ্ধ খাবার রাখা এবং পর্যাপ্ত পরিমাণ জল পান করা।

বিশেষজ্ঞরা বলছেন, বয়স বাড়লেও সচেতনতা এবং সঠিক সতর্কতামূলক ব্যবস্থা গ্রহণের মাধ্যমে অ্যালার্জির দীর্ঘমেয়াদী কষ্ট থেকে মুক্তি পাওয়া সম্ভব।