জম্মু-কাশ্মীরের শ্রীনগরের বুদগামে জিমের ভেতরে শরীরচর্চার সময় এক যুবকের আকস্মিক মৃত্যুর ঘটনাকে কেন্দ্র করে চাঞ্চল্য ছড়িয়েছে। সামাজিক যোগাযোগ মাধ্যমে ছড়িয়ে পড়া সিসিটিভি ফুটেজে দেখা যায়, ব্যায়ামের বিরতিতে বসে থাকাকালীন ওই যুবক হঠাৎ সংজ্ঞা হারিয়ে মাটিতে লুটিয়ে পড়েন। উপস্থিত সাধারণ মানুষ দ্রুত তাঁকে উদ্ধারের চেষ্টা করলেও ঘটনাস্থলেই তাঁর মৃত্যু হয়।

অস্বাভাবিক মৃত্যুর মিছিল ও উদ্বেগ

সাম্প্রতিক বছরগুলোতে জিমে শরীরচর্চা করার সময় হৃদরোগে আক্রান্ত হওয়া বা আকস্মিক মৃত্যুর হার উদ্বেগজনকভাবে বৃদ্ধি পেয়েছে। শ্রীনগরের এই ঘটনাটি সেই ভীতিকে আরও বাড়িয়ে দিয়েছে। চিকিৎসকদের প্রাথমিক ধারণা, অতিরিক্ত শারীরিক পরিশ্রম অথবা আগে থেকে বিদ্যমান কোনো হৃদরোগের জটিলতা এই অকাল মৃত্যুর পেছনে প্রধান কারণ হতে পারে।

সতর্কতা ও বিশেষজ্ঞ পরামর্শ

বিশেষজ্ঞরা মনে করছেন, পেশাদার ট্রেইনারের পরামর্শ ছাড়া অত্যধিক ওজন তোলা বা হার্টের সক্ষমতা না জেনে কঠোর ব্যায়াম করা বিপজ্জনক হতে পারে। জিম শুরু করার আগে নিয়মিত স্বাস্থ্য পরীক্ষা এবং নিজের শরীরের সীমাবদ্ধতা বুঝে শরীরচর্চা করার ওপর জোর দিচ্ছেন চিকিৎসকরা। এই ঘটনার সঠিক কারণ উদ্ঘাটনে ইতোমধ্যে তদন্ত শুরু হয়েছে।

पिछले कुछ सालों में जिम में वर्कआउट करते समय अचानक मौत के मामले बढ़ रहे हैं।

श्रीनगर के बडगाम में भी ऐसा ही एक मामला सामने आया, जहां एक युवक वर्कआउट करते-करते अचानक बेहोश होकर गिर पड़ा और उसकी मौत हो गई।

इस घटना का सीसीटीवी वीडियो भी वायरल हो रहा है। pic.twitter.com/ZXEgxMVcMK

— Dr.shareen (@drshareen00) April 18, 2026

এক ঝলকে

• জম্মু-কাশ্মীরের বুদগামে জিমে ব্যায়াম করার সময় এক যুবকের আকস্মিক মৃত্যু হয়েছে।
• সিসিটিভি ফুটেজে ওই যুবককে সুস্থ অবস্থায় বসে থাকার পর হঠাৎ লুটিয়ে পড়তে দেখা যায়।
• চিকিৎসকদের মতে, অনিয়ন্ত্রিত শরীরচর্চা বা হৃদযন্ত্রের সমস্যা এই ঘটনার সম্ভাব্য কারণ।
• স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞদের পক্ষ থেকে জিম শুরুর আগে হার্ট চেকআপের পরামর্শ দেওয়া হয়েছে।