বাংলা সঙ্গীত জগতের জনপ্রিয় গায়িকা জোজো মাত্র ৬ মাসে ১৮ কেজি ওজন কমিয়ে সবাইকে তাক লাগিয়ে দিয়েছেন। সম্প্রতি তাঁর হিপ জয়েন্ট রিপ্লেসমেন্ট অস্ত্রোপচার হওয়ার পর চিকিৎসকদের পরামর্শেই ওজন নিয়ন্ত্রণের পথ বেছে নেন তিনি। তবে কোনও কৃত্রিম ইনজেকশন বা ক্ষতিকারক পদ্ধতির সাহায্য না নিয়ে, কেবল নিয়ম মেনে মেপে পুষ্টিকর খাবার খেয়ে এবং জীবনযাত্রায় বদল এনেই তিনি এই অভাবনীয় পরিবর্তন ঘটিয়েছেন।

জোজোর এই বিশেষ ডায়েট চার্টে রয়েছে সকালে খালি পেটে মেথি-জোয়ান-জিরে ভেজানো জল এবং প্রাতরাশে ডিম, সাওয়ারডো পাউরুটি বা চিঁড়ের পোলাও। দুপুরে পরিমিত ভাত, ডাল ও মাছ-মাংস খেলেও রাতে বরাদ্দ কেবল স্যুপ, গ্রিলড চিকেন বা সেদ্ধ সবজি। মিষ্টি ও চিনি একেবারেই বাদ দিয়ে সন্ধ্যা ৭টার মধ্যে নৈশভোজ সেরে রাত ৯টায় ঘুমানো এবং ১২-১৩ ঘণ্টার ইন্টারমিটেন্ট ফাস্টিং মেনে চলাই তাঁর এই সাফল্যের মূল চাবিকাঠি।