বর্তমানে ফিট থাকার হাজারো প্রচেষ্টার মাঝেও কিছু রোগ নিঃশব্দে শরীরে বাসা বাঁধে। চিকিৎসাবিজ্ঞানে অগ্ন্যাশয় বা প্যানক্রিয়াস ক্যান্সারকে বলা হয় ‘সাইলেন্ট কিলার’। এটি এমন এক ঘাতক ব্যাধি যা প্রাথমিক অবস্থায় কোনো জোরালো সংকেত দেয় না। ফলে রোগটি যখন ধরা পড়ে, তখন তা অনেকটা আয়ত্তের বাইরে চলে যায়।

অগ্ন্যাশয় আমাদের শরীরের হজম প্রক্রিয়া এবং রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। এই অঙ্গে ক্যান্সার দানা বাঁধলে শরীরের স্বাভাবিক বিপাকীয় কার্যক্রম ভেঙে পড়ে। সঠিক সময়ে সচেতন না হলে এই রোগ প্রাণঘাতী রূপ নিতে পারে।

কেন প্রাথমিক অবস্থায় শনাক্ত করা কঠিন

প্যানক্রিয়াটিক ক্যান্সারের সবচেয়ে বড় চ্যালেঞ্জ হলো এর উপসর্গগুলো অত্যন্ত সাধারণ। বেশিরভাগ মানুষ পেটে হালকা অস্বস্তি বা পিঠে ব্যথাকে সাধারণ গ্যাস, অম্বল বা ক্লান্তির লক্ষণ মনে করে এড়িয়ে যান। অনেক ক্ষেত্রে চিকিৎসকরাও প্রাথমিক পর্যায়ে একে সাধারণ হজমের সমস্যা ভেবে ভুল করতে পারেন। দীর্ঘ সময় ধরে সামান্য সমস্যা অবহেলা করলে ক্যান্সার জটিল পর্যায়ে পৌঁছে যায়।

যে লক্ষণগুলো দেখে সাবধান হওয়া জরুরি

শরীরে নিচের পরিবর্তনগুলো দেখা দিলে তা অবহেলা করা উচিত নয়:

• জন্ডিস: ত্বক এবং চোখের সাদা অংশ হলুদ হয়ে যাওয়া।
• মূত্র ও মলের পরিবর্তন: প্রস্রাবের রঙ গাঢ় হওয়া এবং মলের রঙ ফ্যাকাশে বা হালকা হয়ে যাওয়া।
• হজমে সমস্যা: নিয়মিত বমি বমি ভাব বা খাবারে অরুচি।
• ওজন হ্রাস: ডায়েট বা ব্যায়াম ছাড়াই দ্রুত শরীর শুকিয়ে যাওয়া।
• মল ত্যাগে অস্বাভাবিকতা: মল অতিরিক্ত তৈলাক্ত বা আঠালো হওয়া।
• হঠাৎ ডায়াবেটিস: আগে থেকে সুগার না থাকলেও হঠাৎ করে রক্তে শর্করার মাত্রা বেড়ে যাওয়া।

ঝুঁকির কারণ ও প্রতিরোধের উপায়

অগ্ন্যাশয় ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়াতে কিছু অভ্যাস ও শারীরিক অবস্থা সরাসরি ভূমিকা রাখে। ধূমপান, অতিরিক্ত ওজন বা স্থূলতা এবং দীর্ঘস্থায়ী অগ্ন্যাশয়ে প্রদাহ (Pancreatitis) এই রোগের পথ প্রশস্ত করে। এ ছাড়াও পারিবারিক ইতিহাস বা বংশগতিও একটি বড় কারণ হতে পারে।

এই ঝুঁকি কমাতে স্বাস্থ্যকর জীবনযাপন অপরিহার্য। সুষম খাবার গ্রহণ, নিয়মিত শারীরিক ব্যায়াম এবং ধূমপান বর্জন করা প্রাথমিক প্রতিরক্ষা হিসেবে কাজ করে। শরীরে কোনো অস্বাভাবিক পরিবর্তন দীর্ঘস্থায়ী হলে বিশেষজ্ঞ চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া এবং নিয়মিত স্বাস্থ্য পরীক্ষা করা উচিত।

একঝলকে

• প্যানক্রিয়াটিক ক্যান্সার একটি নিঃশব্দ ঘাতক বা সাইলেন্ট কিলার।
• পেটে ও পিঠে ব্যথা এবং হজমের সমস্যা এর প্রাথমিক সংকেত হতে পারে।
• জন্ডিস এবং দ্রুত ওজন কমে যাওয়া এই রোগের অন্যতম প্রধান লক্ষণ।
• ধূমপান ও স্থূলতা অগ্ন্যাশয় ক্যান্সারের ঝুঁকি অনেকাংশে বাড়িয়ে দেয়।
• প্রাথমিক পর্যায়ে রোগ নির্ণয় করতে নিয়মিত হেলথ চেকআপের কোনো বিকল্প নেই।